Всем гражданам, страдающим артериальной гипертензией (ну или подозревающим, что давление «пошаливает») необходимо ежедневно измерять давление и вести дневник.

Всем гражданам, страдающим артериальной гипертензией (ну или подозревающим, что давление «пошаливает») необходимо ежедневно измерять давление и вести дневник.
Почему домашний контроль давления необходим?
дома спокойнее, вы никуда не спешите;
в поликлинике поднялся по лестнице, зашел в кабинет и заволновался - «Синдром белого халата»;
одно измерение в неделю или месяц не даст полной и точно картины, необходимой для назначения лекарств или коррекции уже имеющейся терапии;

Гражданам возраста 60+ лучше иметь дома плечевой тонометр. За 30 минут до измерения давления нельзя пить кофе, чай, курить, желательно посетить туалет. Во время измерения расслабиться. Занять удобную позу, ноги не скрещивать, не смотреть телевизор, не разговаривать, а так же не наблюдать за цифрами на дисплее. Ну, а более подробно о том, как правильно измерять давление, каким тонометром, сидя или лежа, а так же для чего вам все это нужно, узнаете на занятиях Школы пациента!